Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou

Kategórií: Vyhľadať keto recept

Popis

Ingrediencie
300g lososa
1 ČL oleja (avokádového, kokosového..)
štipka morskej soli
4 hrste čerstvého špenátu

Na zeleninové hranolky:
400g mrkvy
1 cuketa
1/4 ČL mletého čierneho korenia
1/4 ČL morskej soli
2 ČL olivového oleja

Na omáčku:
4 PL bieleho jogurtu
trocha čerstvej bazalky
štipka morskej soli
1-2 strúčiky cesnaku

1 Základné mäso	Losos filety
1 Základný tuk	Avokádový olej, Kokosový olej, Olivový olej
1 Zelenina	Cuketa, Špenát, Mrkva, Cesnak
1 Mliečne produkty	Jogurt
1 Druh keto jedla	Keto hlavné jedlá
1 Mäsové výrobky	Bez mäsových výrobkov
1 Odkaz na web	v slovenčine
1 Príprava	na sporáku, v rúre
1 Špeciálne múky	Žiadne špeciálne múky
1 Vajíčka	bez vajíčok