Suroviny
60 g jemne rozomletých ľanových semienok alebo ľanovej múky
60 g kokosovej múky
20 g psyllia
40 g lúpaných slnečnicových semienok
10 g prášku do pečiva s vínnym kameňom alebo 6 g bežného
2 vajcia
25 g olivového oleja
200 ml vody
drvená rasca
soľ
| 1 Semienka | |
|---|---|
| 1 Špeciálne múky | bez lieskovcovej múky, bez mandľovej múky, bez orechovej múky, bez semienkovej múky, bez slnečnicovej múky, bez tapiokovej múky, bez tekvicovej múky, Kokosová múka, Ľanová múka |
| 1 Iné ingrediencie | |
| 1 Vajíčka | |
| 1 Základný tuk | Olivový olej |
| 1 Druh keto jedla | |
| 1 Mäsové výrobky | |
| 1 Mliečne produkty | |
| 1 Odkaz na web | |
| 1 Príprava | |
| 1 Uskladnenie | |
| 1 Základné mäso | |
| 1 Sacharidy na porciu |
