Najlepšia fitness tuniaková omeleta

Porovnať
Kategórií:

Popis

Ingrediencie
200g tuniaka vo vlastnej šťave
1/3 cibule
5 PL bieleho gréckeho jogurtu
1 PL jemne nasekaného zeleru alebo inej zeleniny
petržlenová vňať
1-2 PL citrónovej šťavy

Omeleta :
6 vajec
50 ml mlieka ( podľa vášho výberu )
2 ČL oleja
50g strúhaného syra
¼ ČL morskej soli
štipka mletého čierneho korenia

Ďalšie informácie

1 Vajíčka

1 Špeciálne múky

1 Iné ingrediencie

,

1 Zelenina

,

1 Základné mäso

1 Mliečne produkty

, ,

1 Tekuté dochucovadlá

1 Základný tuk

Olej

1 Druh keto jedla

1 Mäsové výrobky

1 Odkaz na web

1 Príprava

Shopping cart

close