Plnené mäsové taštičky z tekvice a karfiolu

Porovnať

Popis

Suroviny
500 g tekvice hokkaido alebo maslovej
500 g karfiolu
soľ
15 g ghee , masti alebo olivového oleja
50 g cibule
50 g čerstvej papriky
300 g mletého hovädzieho mäsa
5 g cesnaku
5 g mletej rímskej rasce
5 g údenej papriky
korenie
50 g paradajkového pretlaku
50 g krémového syra
2 vajcia
100 g + 50 g strúhaného čedaru
voliteľne paradajky, šalotka, avokádo, majonéza alebo kyslá smotana , jalapeno, čerstvý koriander

Ďalšie informácie

1 Zelenina

, , , ,

1 Základný tuk

Ghee, Masť, Olivový olej

1 Základné mäso

1 Mliečne produkty

,

1 Tekuté dochucovadlá

1 Vajíčka

1 Druh keto jedla

1 Mäsové výrobky

1 Odkaz na web

1 Príprava

,

1 Špeciálne múky

1 Sacharidy na porciu