Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

Porovnať

Popis

Ingrediencie
450g mletého morčacieho mäsa (prípadne hovädzieho)
50g syra (najlepšie cheddar) – nakrájaný na tenké kocky
2 paradajky (alebo 13 cherry paradajok)
3 kyslé uhorky
13 ČL kečupu bez cukru
13 ČL horčice
šalát
1 ČL morskej soli
1/2 ČL mletého čierneho korenia
1/2 ČL cesnakového korenia

na omáčku:
200g gréckeho jogurtu
1 PL olivového oleja
2 PL kečupu bez cukru
1 PL nálevu z kyslých uhoriek
1 PL citrónovej šťavy
1/2 ČL morskej soli
1 prelisovaný strúčik cesnaku
štipka mletého čierneho korenia
štipka cibuľového korenia

Ďalšie informácie

1 Základné mäso

,

1 Mliečne produkty

,

1 Zelenina

, , , ,

1 Tekuté dochucovadlá

, ,

1 Základný tuk

Olivový olej

1 Druh keto jedla

1 Mäsové výrobky

1 Odkaz na web

1 Príprava

1 Špeciálne múky

1 Vajíčka