Obaľovaná ryba

Porovnať

Popis

SUROVINY
500g ryby (losos, treska, kapor…)
soľ
čierne korenie
2PL masti alebo oleja

Vajíčková zmes
2 vajíčka
1-2 roztlačené strúčiky cesnaku
2PL rastlinného mlieka alebo smotany na šľahanie

Orechová zmes
40g orechovej múky (mandľová, lieskovcová, z vlašských orechov)
20g ľanovej múky (zomleté ľanové semienka)
1ČL sladkej papriky
1PL sušenej petržlenovej vňate
1/2 ČL čierneho korenia
1/2ČL soli

Ďalšie informácie

1 Druh keto jedla

1 Iné ingrediencie

,

1 Mäsové výrobky

1 Mliečne produkty

1 Špeciálne múky

,

1 Vajíčka

1 Základné mäso

1 Základný tuk

Masť, Olej

1 Zelenina

1 Odkaz na web

1 Príprava