Mandľová múka – 1 hrnček
Ľanové semienko – 1 hrnček
Zmes semienok – 3/4 hrnčeka
Vajcia – 5 kusov
Rasca – 1 polievková lyžica
Soľ – 2 čajové lyžičky
Kypriaci prášok bez fosfátov – 1 čajová lyžička
Vlažná voda – 2 polievkové lyžice
Extra panenský olivový olej – 1/4 hrnčeka
| 1 Špeciálne múky | bez kokosovej múky, bez ľanovej múky, bez lieskovcovej múky, bez semienkovej múky, bez slnečnicovej múky, bez tapiokovej múky, bez tekvicovej múky, Mandľová múka, Orechová múka |
|---|---|
| 1 Semienka | |
| 1 Základný tuk | Olivový olej |
| 1 Vajíčka | |
| 1 Iné ingrediencie | |
| 1 Druh keto jedla | |
| 1 Mäsové výrobky | |
| 1 Mliečne produkty | |
| 1 Odkaz na web | |
| 1 Príprava | |
| 1 Uskladnenie | |
| 1 Základné mäso |
