Takmer všetko, čo so svojimi vlasmi robíme, im škodí ? Zrejme najlepšie by bolo oplachovať ich čistou vodou, nechať voľne vyschnúť a viac na nich nesiahať. Lenže žien, ktoré majú vlasy v takej forme, že by si potom mohli dovoliť bez hanby ísť medzi ľudí je ako šafránu. My ostatné farbíme, žehlíme, fénujeme. A ničíme. Takže následne opravujeme. Ako opraviť poškodené vlasy?

Samozrejme, záleží od poškodenia. Ak sú definitívne spálené a rozštiepené, už s tým neurobíte nič. Žiadny prípravok na svete vlasy neopraví do pôvodnej podoby. Budete ich musieť ostrihať. Ale ak sa vám táto varianta nepáči, existujú možnosti ako zariadiť, aby bolo poškodenie čo najmenej vidno a najmä, aby ďalej rástli zdravé vlásky a tých poškodených sa môžete zbavovať postupne nenápadne.

Okamžitá úprava vzhľadu

Najrýchlejší spôsob ako vlasy upraviť, je použitie vhodnej vlasovej kozmetiky, ktorá vlas uhladí, dodá lesk a odstráni krepovitosť. Sú to rôzne oleje, mlieka, či bezoplachové kúry. Toto riešenie je jednorázové a treba ho pravidelne opakovať.

Dlhodobejšia podpora zdravého vzhľadu

Ak budete vlasy pravidelne podporovať vhodnou maskou, či kondicionérom, následná úprava bude jednoduchšia a čím ďalej, tým menej potrebná. Takisto výživné vlasové toniká, ktoré sa vmasírujú do pokožky hlavy, výrazne napomáhajú kvalite vlasov.

Do tejto kategórie patrí aj keratínovanie – momentálne zrejme najsilnejšia regenerácia vlasov, o ktorej si môžete prečítať v samostatnom článku TU.

Trvalá úprava kvality vlasov

Táto cesta je najzdĺhavejšia, ale najúčinnejšia a trvácna. Pre rýchly rast zdravých vlasov je potrebné dodať organizmu potrebné vitamíny, minerály, aminokyseliny. Môže pomôcť zmena jedálnička, či doplnenie niektorých jedál. Lenže v prirodzenej strave je potrebných látok väčšinou málo. Napríklad najviac biotínu, čo je vitamín potrebný pre rast vlasov, je najvac v kvasniciach – 80 µg/100g. Čo pri odporúčanej dennej dávke 300 µg znamená, že by ste ich museli každý deň zjesť 375g. …pochybujem. Alebo ak napríklad nemáte radi ryby a ostatné morské potvory, k omega 3mastným kyselinám sa dostanete len veľmi ťažko. Je teda vhodné zvážiť vitamínové doplnky, ktoré obsahujú správne látky v dostatočnom množstve.

Všetky tieto cesty vám pomôžu ozdraviť vlasy, ale všetky takisto aj predchádzajú prípadným poškodeniam. Takže keď si vlásky „vyliečite“, neprestávajte používať správne vlasové prípravky a nevynechávajte vitamíny. Aby sa situácia s katastrofou na hlave o pár mesiacov nezopakovala.

Produkt	Cena	E-shop	Komentár
Renovix	12,99 € / 60 kapsúl		V SR celkom unikátny svojím zložením. Prírodné látky metionín, praslička, pivovarské kvasnice, rakytník, pŕhľava, Aloe, koenzým Q10, , biotín, niacín, vitamín D a zinok zaisťujú maximálny synergický efekt pre krásu vlasov
Revitalon Forte	7,99 € / 30 kapsúl		Kapsuly s obsahom aminokyselín, rastlinných extraktov, pivovarských kvasníc, minerálnych látok, vitamínov a kyseliny hyalurónovej.
Donna Hair Forte	10,84 € / 30 kapsúl		Extrakt žihľavy zlepšuje stav pokožky, pomáha predchádzať tvorbe lupín a eliminovať už existujúce lupiny. Extrakt prasličky roľnej – pre zdravie pokožky, zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov, podporuje rast vlasov a ich posilnenie.
Vlasové hnojivo	11,52 € / 60 kapsúl		Prípravok prinášajúci účinnú pomoc v boji s nadmerným vypadávaním a stratou vlasov. Vlasové hnojivo pre podporu prirodzenej hustoty vlasov a vitality vlasov.
Biotín	8,18 € / 100 tabliet		Nenahraditeľný vitamín pre zdravie pokožky a vlasov.