Bravčové na šampiňónoch s brokolicovou ryžou

Porovnať
Kategória: Značka:

Popis

Postup

na rozpálenom oleji orestujte cibuľu

pridajte na kocky nakrájané karé, podlejte vodou a poduste do mäkka

pridajte soľ a korenie podľa chuti

pridajte šampiňóny a ešte chvíľu poduste

 

energia kCal bielkoviny g sacharidy g z toho cukry g tuky g vláknina g
51 olej 457 0,05 0,05 0 50,74 0
77 cibuľa 33 1 7 4 0,2 2
416 karé 1092 70 0,3 0 70 0
212 šampióny 165 4,5 0,4 0 0,8 0
3 misky 1747 75,55 7,75 4 121,74 2
energia kCal bielkoviny g sacharidy g z toho cukry g tuky g vláknina g
1 miska 582,00 25,00 2,60 1,30 41,00 0,70
plus 150 brokolicová ryža 153 2,7 3,2 1,8 0,6 3,9
1 porcia 735,00 27,70 5,80 3,10 41,60 4,60

Ďalšie informácie

1 Druh keto jedla

1 Iné ingrediencie

1 Mäsové výrobky

1 Odkaz na web

1 Príprava

1 Sacharidy na porciu

1 Špeciálne múky

1 Uskladnenie

1 Vajíčka

1 Základné mäso

1 Základný tuk

Olej

Shopping cart

close