Ak sa staráte o svoju hmotnosť stravou, kuchynská váha je pomerne dôležitá pomôcka. Nie každý si pri redukčnom stravovaní váži porcie, avšak ak sa zaujímate napríklad o keto, či low-carb stravovanie, sú pre vás dôležité nutričné hodnoty. Ťažko povedať, či na Slovensku (a aj v Čechách) vôbec existuje niekto, kto sa zaujíma o výživové hodnoty svojho jedla a nepoznal by Kalorické tabuľky. Ja osobne som sa s ich webovou verziou akosi neskamarátila, ale mobilná aplikácia je VÝBORNÁ. Hrdia sa viac ako 400 000 položkami (čo si v živote neoverím), majú čítanie čiarových kódov pre použitie hotových jedál a dokonca si v nich viete vytvoriť jedlo z viacerých položiek aj sami.

Varím často a keď je to jedlo pre mňa, vážim jednotlivé položky a podľa kalorických tabuliek ich prepočítavam, násobím, delím a ktovie čo ešte, aby som vedela zloženie každej porcie. Prišlo mi to jednoduché a praktické, kým niekto nevynašiel ešte vyšší level. Neviem, či to bol nápad Sencor-u, alebo Kalorických tabuliek, ale skrátka a dobre, zrodila sa ich spolupráca. Nutričná kuchynská váha prepojená s databázou Kalorických tabuliek.

TOTO MUSÍM MAŤ!

Samozrejme, že som váhu pre svoj život úplne nutne potrebovala hneď v tej sekunde, ako som ju objavila 🙂 No a takto to s ňou funguje naozaj:

Aplikácia

Na ľavej strane váhy sú nalepené info. Dva čiarové kódy označené ako “Kalorické tabuľky” a “Sencor FOOD” vo mne vyvolali nesprávny dojem, že potrebujem dve aplikácie. Nie je to tak. Stiahnuť si treba len tú Sencor FOOD, tabuľky obsahuje už v sebe.

GPS a Bluetooth

Na spárovanie váhy s telefónom a teda stiahnutou aplikáciou musíte mať zapnuté lokalizačné služby GPS aj Bluetooth. Bez ich zapnutia váha funguje “len” ako obyčajná váha. Po zapnutí oboch služieb vás aplikácia sama vyzve k spárovaniu s váhou a ak stojíte v normálnej blízkosti pri váhe, prebehne to rýchlo a jedným klikom.

Zapnutie váhy položením potraviny

Mne to nie vždy tak úplne išlo. Skôr som si zvykla pritlačiť na váhu rukou a potravinu položiť až po rozsvietení displeja.

A postupne vážime

Položte na váhu nádobu, v ktorej budete vážiť, funkciou TARA váhu vynulujte, a potom pridávajte suroviny. Ja som začala olejom.

V tejto chvíli otvoríte aplikáciu Sencor FOOD, v hornom okienku vyhľadáte olej a na obrazovke sa vám objaví tabuľka nutričných hodnôt

Ukazuje, čo máte práve na váhe. Vedľa lišty “NA VÁHE” je lišta “ZOZNAM”. Kliknete naň, aplikácia vám ponúkne tlačítko “Pridať do zoznamu”. Urobte to. Zopakujte postup váženia a pridávania do zoznamu so všetkými ingredienciami, ktoré do vášho jedla idú.

Ak sa rozhodnete použiť kúpený výrobok, stačí v hornom okienku aplikácie kliknúť na skenovanie čiarového kódu a urobiť to. Aplikácia ukáže celý objem balenia a jeho hodnoty. Aj to pridáte do zoznamu.

No a na konci si už len pozriete celkový zoznam

U mňa tento zoznam vytvoril tri cca rovnaké krabičky, takže výsledky zoznamu treba vydeliť tromi. Ak to chcete ešte presnejšie, môžete si vážiť každú porciu zvlášť.

Prečo je praktickejšia ako samostatné tabuľky?

Keď sa snažím variť niečo tak, aby som vedela úplne presné zloženie, snažím sa vážiť čo najľahšie prepočítateľné množstvá. Dá sa odmerať 20 gramov oleja, či 100 gramov arašidového masla. Ale pravdepodobnosť, že kúpite cibuľu, ktorá bude mať po očistení presne 30 gramov je podľa mňa nižšia, než že vyhráte prvú cenu v lotérii. A tak si prepočítavam 43 gramov cibule, 118 gramov cukety a 247 gramov kuracích pŕs. Nie žeby sa to nedalo, ale je to trošku na dlho. Pri tejto váhe je to jedno, hodím celu jednu cibuľu a čísla vidím bez prepočítavania.

Môj názor na váhu

Áno, áno a áno! 🙂

Kuchynskú váhu som aj tak potrebovala (tú ostatnú som omylom položila na práve vypnutú, čiže horúcu sklokeramickú dosku :-D). Hneď som googlila tie nutričné. Jednu nutričnú som už mala, ale bolo to s ňou trápenie – potraviny mali priradené kódy, ktoré bolo vždy potrebné hľadať v zozname dlhom asi ako toaletný papier a ukazovalo to iba základné info – sacharidy, bielkoviny, tuky a kalórie (áno, myslím kilokalórie). No skrátka, tú som zahodila asi po týždni a tak som do tejto išla s trochou skepsy, ale zbytočne. Spĺňa všetky moje osobné požiadavky, vrátane tej drobnosti, že si kupujem iba také váhy, do ktorých idú AA alebo AAA batérie. Nebaví ma totiž zisťovať, ktorá tabletková batéria sa ako označuje a akú potrebujem, potom tú vybitú niekoľko týždňov nosiť v kabelke až kým ju nestratím. Prípadne, ak ju náhodou nestratím, tak v obchode zistiť, že tieto malé srandy sa predávajú iba v multi baleniach, takže máte potom doma desať bateriek, ktoré v živote na nič nepoužijete, lebo neviete, kde by sa tak hodili. Nehovoriac o tom, že takmer určite takú baterku nemáte doma keď sa tá stará pokazí presne v tej jedinej chvíli, kedy sa pokaziť môže – keď ju potrebujete. No ale späť k váhe, ja som skrátka nie že spokojná, ale nadšená.

Kde a za koľko SENCOR SKS 7070GG zohnať?

V čase kúpy a písania recenzie (január 2023) mali tento zázrak v pomerne málo obchodoch a aj to nie v tých práve najznámejších. A všade stála rovnako, niekoľko málo centov pod 40,- euro.

Ja ju mám z Planeo elektro z dvoch dôvodov. Za prvé, iba oni ju mali v červenej farbe. Sencor ju celkovo vyrába v deviatich farebných variantoch, všetky sa dajú sa vidieť na tejto stránke Sencoru. A za druhé, Planeo elektro má dosť nešťastne nastavený marketing. Za prihlásenie sa na odber ich newslettra vám ponúknu zľavu 5 euro, ktorej kód vám pošlú hneď po registrácii a nemajú podmienky na jeho použitie! Takže som sa naň prihlásila, počkala, kým príde kód, čo trvalo ani nie 15 minút a použila ho hneď pri kúpe tejto váhy. Síce predpokladám, že to ich marketéri časom opravia, ale zatiaľ to funguje. Takže ak sa táto novinka Sencoru u vás práve pridala do zoznamu “must have”, skúsila by som to v Planeo elektre 🙂

Ešte pre zaujímavosť, výrobca k váhe uvádza tieto marketingové informácie:

Veďte si pravidelný záznam o tom, čo jete s múdrou kuchynskou váhou SKS 7070GG od Sencor

Chytrá kuchynská váha s Bluetooth SKS 7070GG od Sencor sa pýši pôvodnou aplikáciou Sencor FOOD, ktorá poskytuje obsiahlu databázu všetkých možných potravín. Užijú ju športovci na prehľad kalorického príjmu a nutričného zloženia potravín, ale aj bežní užívatelia, ktorí holdujú zdravému životnému štýlu a sledujú pomer výživových zložiek. Dobrým pomocníkom bude aj pre tých, ktorí riešia jedálničkové obmedzenia zo zdravotných dôvodov. Chcete vedieť, koľko sacharidov obsahuje jedno jablko? Alebo koľko tukov a bielkovín nájdete v pripravovanom plátku mäsa? Na to vám odpovie váha s maximálnou presnosťou. Stane sa parťákom pre tých z vás, ktorí sú zdravému životu oproti, a tých, ktorí sa snažia zhodiť pár kíl.

Základné vlastnosti produktu:

• Bluetooth pre bezproblémové a rýchle pripojenie váhy k smartfónu
• Originálna bezplatná aplikácia Sencor FOOD dostupná pre iOS a Android
• Aplikácia vytvorená v spolupráci s tvorcami populárnej aplikácie Kalorické tabuľky
• Bohatá databáza potravín s viac ako 400 000 položkami
• Prehľad o nutričných hodnotách potravín
• Inteligentné funkcie TARA pre dovažovanie potravín
• Prehľadný bielo podsvietený displej s 2cm veľkými číslicami
• Váživosť do 5 kg s presnosťou 1 g
• Tri režimy váženia: klasické váženie hmotnosti, meranie objemu mlieka, meranie objemu vody
• Možnosť prepínania medzi jednotkami
• Zapnutie položením predmetu na váhu alebo tlakom na váživú plochu
• Funkcia automatického vypnutia v prípade nečinnosti
• Aplikácia Sencor FOOD
• Dva režimy váženia: “Na váhe” – na zobrazenie hmotnosti potraviny / “Zoznam” – na zobrazenie nutričných hodnôt viacerých potravín
• Priame nadviazanie na aplikáciu Kalorické tabuľky

Originálna aplikácia Sencor FOOD zaisťuje prehľad kalórií

Múdra váha je naviazaná na najlepšiu dostupnú databázu potravín, ktorá ponúka prehľad nutričných hodnôt o viac ako 400 000 položkách. Originálna aplikácia Sencor FOOD bola pripravená v spolupráci s autormi populárnej aplikácie Kalorickej tabuľky (Dine4FIT). Záznamy o navážených surovinách a príjme môžete ľahko zapisovať a následne tiež sledovať práve v aplikácii Kalorickej tabuľky. Získate tak dlhodobý prehľad o svojom príjme potravín. Bohatú databázu tak máte na dosah vďaka spojeniu s technológiou Bluetooth a spárovaniu so smartfónom.

Váha sa automaticky prepojí so smartfónom

Váhu s vašim chytrým telefónom je možné prepojiť prostredníctvom Bluetooth a nezáleží na tom, či vlastníte Android, alebo iOS. Obsluha aplikácie je intuitívna, jednoduchá a rýchla. Vďaka prepojeniu sa vám na obrazovke telefónu zobrazí navážená hmotnosť potravín a následne aj detailné informácie o nutričnom zložení jednotlivých surovín. Získate tak prehľad o obsahu sacharidov (a tiež aj cukrov), tukov, bielkovín, vlákniny a výslednej energie. Spolu s aplikáciou máte k dispozícii obsiahlu databázu potravín s rozpísaním nutričných hodnôt na cestách tam, kde budete pripojení k internetu. Aplikácia Sencor FOOD pracuje s váhou v dvoch režimoch.

Sencor FOOD a režim Na váhe

S váhou zvážite až 5 kg potravín, navyše s presnosťou na jeden gram. Pre zobrazenie hmotnosti váženej potraviny a jej nutričné ​​zloženie zvoľte režim „Na váhe”. Všetky hodnoty sa vám zobrazia rýchlo a zreteľne na displeji váhy.

Sencor FOOD a režim Zoznam

Režim „Zoznam” slúži na zobrazenie súhrnu nutričných hodnôt všetkých postupne pridávaných potravín. Uvítate ju napríklad počas varenia podľa receptu. S využitím funkcie TARA na displeji telefónu tlačidlom plus “+” pripisujete do zoznamu jednotlivé ingrediencie. Váha vám vždy spoľahlivo ukáže celkovú hmotnosť i podiel nutričných zložiek každej vloženej potraviny.

Prepínajte režimy ľahko vďaka TARA/MODE

V sprievode tlačidla TARA/MODE si po dlhom stlačení navolíte jeden z troch dostupných režimov: váženie, meranie objemu vody, meranie objemu mlieka. Pre vynulovanie a tzv. vyváženie hmotnosti v prípade váženia v mise alebo inej nádobe zvoľte inteligentnú funkciu TARA. Rovnakú službu plní funkcia aj pri meraní objemu tekutiny v nádobe – po vynulovaní váhy dôjde k zobrazeniu objemu.

Sčítajte hmotnosti surovín vďaka inteligentnej funkcii TARA

Výslednú hmotnosť aj objem zobrazí váha samozrejme bez hmotnosti vloženej nádoby. Inteligentnú funkciu TARA uvítate aj v prípade, keď vážite viacero potravín naraz. Váha si odpočíta hmotnosť ako nádoby, tak aj novo pridaných surovín, a tak vám zobrazí vždy presný výsledok.

Metalické sfarbenie oživí každú kuchyňu

Aj táto múdra váha, rovnako ako niekoľko ďalších domácich pomocníkov od Sencor, spadá do prémiového metalického radu. Vyberať môžete z deviatich farebných variácií, vrátane tejto zelenej. Moderný vzhľad dopĺňa prehľadná kruhová LCD obrazovka s podsvietením as 2 cm vysokými a dobre čitateľnými číslicami.

Obsah balenia

• Váha pre váženie a meranie
• Tlačidlo pre prepínanie jednotiek váženia a merania (na spodnej strane)
• Tlačidlo na vynulovanie
• Displej
• Priehradka na batérie (na spodnej strane)

---

Vlastnosti váhy:

Napájanie: 2× 1,5 V AAA batéria
Váživosť do 5 kg/11 lb (rozlíšenie 1 g/0,1 oz)
Spôsob zapnutia: tlakom alebo zaťažením plochy na váženie
Automatické vypnutie v nečinnosti
Veľký prehľadný kruhový displej s výškou zobrazovanej číslice 2 cm
3 režimy: Režim váženia / režim merania objemu mlieka / režim merania objemu vody.
Možnosť prepínania medzi metrickými (gramy a mililitre) a imperiálnymi jednotkami (lb:oz/fl’oz)

Inteligentná funkcia TARA na dovažovanie potravín
Položte prázdnu nádobu na váhu. Na displeji sa zobrazí jej hmotnosť a symbol „O”. Stlačením tlačidla TARA/MODE sa hodnota vynuluje. Symbol „O” svieti ďalej.
Do nádoby vložte prvú potravinu. Na displeji sa zobrazí jej hmotnosť. Stlačením tlačidla TARA/MODE sa hodnota vynuluje a rozsvieti sa symbol „T”. Hmotnosť prvej potraviny sa tým uložila do pamäte a váha je pripravená na ďalšie váženie.
Do nádoby vložte druhú potravinu. Na displeji sa zobrazí jej hmotnosť. Stlačením tlačidla TARA/MODE sa zobrazí súčet hmotnosti prvej a druhej potraviny. Ďalším stlačením TARA/MODE sa súčet uloží do pamäte a hodnota na displeji sa vynuluje. Symbol „T” svieti ďalej.