Recepty na kváskový chlieb
Receptár kváskovania – Zbierka receptov z klasického ražného kvásku na doma pečený kváskový chlieb. Akokoľvek ho máte radi, tu taký recept určite je.
Značka: zdravie
Recepty na slané chuťovky a prílohy z Lievito Madre
Zbierka receptov z Lievito Madre na pagáčiky, praclíky z Lievito Madre, ale napríklad aj parenú knedľu k vášmu obľúbenému jedlu. Skúsili ste už kváskové škvarkovníky?
Recepty na slané múčne jedlá z Lievito Madre
Recepty na slané jedlá z kysnutého cesta z Lievito Madre. Na doma pečené kváskové langoše, podpecníky, či pizzu.
Recepty na sladké múčne jedlá z Lievito Madre
Výber z receptov na doma pečené kváskové záviny, buchty, či šišky. A ešte všeličo iné z Lievito Madre.
Recepty na kváskové pečivo z Lievito Madre
Výber z tých najznámejších a najlepších receptov na doma pečené kváskové rožky, bagety, vianočky a všeličo iné z Lievito Madre.
Recepty na kváskový chlieb z Lievito Madre
Výber z tých najznámejších a najlepších receptov na doma pečený kváskový chlebík z tuhého pšeničného kvásku, matky kváskov, Lievito Madre.
12 spôsobov, ako oklamať samú seba a prinútiť sa cvičiť
Pravdepodobne nikto nepochybuje o tom, že cvičenie má množstvo benefitov. …alebo áno? Tak v skratke: Zlepšuje spánok Bez ohľadu na to, kedy cvičíte, upraví sa vám a zlepší spánkový rytmus. Budete ľahšie zaspávať, spánok bude plnohodnotný, prebudíte sa oddýchnutí a svieži. Zvyšuje odolnosť voči stresu Pohyb znižuje úzkosť a to nie len preventívne, ale vždy […]
Ako chudnúť bez jo-jo efektu
Snáď neexistuje dospelá žena, ktorá nikdy neskúsila žiadnu diétu. Je ich okolo nás milión, od podozrivo ľahko vyzerajúcich, cez pomerne drsné až po úplné šialenosti. A za každou z nich vždy stojí nejaká celebrita. Ktorá diéta teda ako funguje? Žiadna diéta nefunguje Patrím k tým, ktorý si myslia, že diéty jednoducho nefungujú. Alebo aby som […]
Tibetská kefírová huba
Tibetská huba je práve ten malý zázrak, ktorý premení mlieko na kefír. Čiže v prvom rade si ju musíte zohnať. Predáva sa obvykle jedna polievková lyžica, teda cca 15 g kefírových zŕn, cena sa pohybuje okolo 6 – 7 euro. Nájsť sa dá pomerne ľahko, skúste pozrieť Bazoš, Sashe aj niektoré obchody so zdravou výživou. […]
Kefír – mliečny elixír zdravia
Kefír je nápoj, ktorý sa vyrába spracovaním mlieka pomocou kefírovej kultúry. Existujú dva druhy kefírovej kultúry. Jeden druh, Tibetská huba, žije a rozmnožuje sa v mlieku, má gélovú konzistenciu bielej farby a vyzerá ako malé mäkké ružičky karfiolu. Kŕmi sa laktózou. Kryštáliky toho druhého, Tibi kryštáliky, žijú v sladkej vode, sú pružné, priesvitné a krehké. […]